Wanneer het geheugen achteruit gaat is het handig om boodschappen en afspraken direct te noteren. Voor uzelf en voor elkaar. Gebruik hiervoor een whiteboard met uitwisbare stift. Of verf de muur met schoolbordverf en gebruik krijtjes.
Noteer afspraken op een weekplanner
Een speciale weekplanner geeft nog meer structuur. Onder andere verkrijgbaar bij de meeste kantoorboekhandels en online bij Woonexpress.
